2026年3月– date –

「どうせ無理」「私なんて」「めんどくさい」 その口癖が、無意識に現実をつくっている。 言葉を変えれば、人生は変わる。

「ダメかもしれない」と言えば、 ダメな理由を探し始める。 「きっとうまくいく」と言えば、 うまくいく方法を探し始める。 言葉が思考をつくり、 思考が現実をつくる。

あなたの「当たり前」は、 いつから 「当たり前」に なりましたか。 誰が、 それを「当たり前」に しましたか。

家族なのに、どうしてこんなに孤独なのだろう。分かり合いたいのに、なぜ伝わらないのだろう。 「人」には、「間」があるから、「人間」という。この言葉を、最近よく考えます。 人と人の間。その間に、何があるのか。 埋められない距離。 誰も、完全には...

反応する前に、一呼吸おく。 その、わずかな「間」が、怒りを静め、後悔を防ぐ。 間を、取り戻す。

我慢すると、間が、なくなる。 相手にぴったり張り付いて、 自分の境界線を、見失う。 間を取り戻すことは、 我慢からの解放。

「間柄」という言葉。 人と人の間の、柄（がら）。 関係性そのもの。 間柄が良いとは、ちょうどいい距離が、静かに保たれていること。

「間合い」という言葉。 武道では、相手との距離を測ること。 近すぎれば斬られる。遠すぎれば届かない。 人間関係も、同じ。 ちょうどいい距離を、感じる力。