2026年4月– date –

怒りは、突然ではない。 自分の中の「こうあるべき」が裏切られたとき、生まれる。 その正しさは、弱い自分を守る棘。 だから手放せず、傷だけが残る。

考えるとは、正しさを探すことではない。 立ち止まり、受け容れたとき、 はじめて、自分の声が聞こえてくる。 それでも不安は、正しさを求めてしまう。

外の声を選んで、誰かの正しさに従うとき。 自分で考えることをやめているのかもしれない。 そのほうが、脳はラクだから。 でもそれが、やがて苦しみや不安に変わる。 私たちは、そのことにさえ気づかない。

「頑張れ」と言われて、苦しくなったことはありませんか。もし少しでも心当たりがあるなら、この文章はあなたのために書きました。 「頑張れ」の違和感 深夜1時からの仕事が入りました。同僚が「頑張ってください」と声をかけてくれて、私も自分に「頑張ろ...

期待はするけど、一喜一憂しない。 だから、一度、手放す。 外に向いていた意識を、そっと内側に戻す。 正しさではなく、事実に戻るとそこには、自分の声がある。 それでも私たちは、外の声を選んでしまう。