怒りに、取り憑かれたとき、自分を取り戻す。 五感を使い、目の前のことを、ひとつずつ言葉にする。 右足、左足。木の葉が揺れる音。まぶしい空の青。雨の匂い。熱いスープ。 怒りから、今の現実に戻る。 今日のコトダマ 今日のコトダマ#84 今日のコトダマ#86 関連記事 今日のコトダマ #195 2026年7月29日 今日のコトダマ #194 2026年7月28日 今日のコトダマ #193 2026年7月28日 今日のコトダマ #192 2026年7月28日 今日のコトダマ #191 2026年7月28日 今日のコトダマ #190 2026年7月24日 今日のコトダマ #189 2026年7月24日 今日のコトダマ #188 2026年7月24日